本报记者 单 瑞

夏天到了，一不小心恼人的湿疹就容易找上门。皮肤起红斑、疹子，难看不说还奇痒无比。湿疹患者不分年龄段，从婴幼儿到老年都有可能被湿疹袭击，那么湿疹为什么会偏爱夏季？有没有预防湿疹的方法？近日，记者就相关问题采访了自治区人民医院皮肤科主治医师孙嘉昱。

湿疹为何爱夏天

据孙嘉昱介绍，湿疹是由多种因素引起的慢性复发性皮肤炎症反应，常见的症状为皮肤上出现多形性的皮损，包括红斑、丘疹、水疱、瘙痒难耐，甚至会出现肿胀、糜烂、渗液等。

“患湿疹的内部因素主要为遗传，如患者父母存在湿疹、过敏性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、荨麻疹等过敏性疾病病史。”孙嘉昱告诉记者，外部因素也多与过敏原相关，比如经过呼吸道进入体内的尘螨，屋尘以及通过消化道进入体内的异种蛋白，如鱼虾蟹，蚕蛹等。此外，某些热带水果，坚果等也会让患者出现食物性过敏从而诱发湿疹。需要注意的是，不正确的生活方式也有可能加重皮肤屏障功能的异常，如过度洗涤，皮肤烫洗，过度搔抓刺激等。

湿疹为什么偏爱夏天呢？孙嘉昱说，这是因为潮湿炎热的天气容易让皮肤屏障受损，不能很好地阻挡外界过敏原、刺激物、细菌、真菌等有害物质，而在闷热潮湿的环境下，细菌、真菌又很容易滋生，再加上夏季阳光紫外线强烈，直射下会对人体皮肤形成一定的刺激，这对于一些过敏体质、皮肤敏感的人群来说，就很容易发生湿疹。

科学治疗很重要

“虽然治疗湿疹的药物有很多，但一定要在医生的指导下使用，以免加重过敏或造成其他严重后果。”孙嘉昱说，如湿疹面积比较小，且瘙痒不剧烈时可以选用外用药物治疗，最常用的外用药为弱效糖皮质激素，如丁酸氢化可的松软膏，糠酸莫米松软膏等。

“患者不用视激素为洪水猛兽，短期小面积外用激素制剂可以迅速控制皮疹缓解不适症状。当然，激素类药物不能长期外用长期大面积外用可能会引发不良反应。”孙嘉昱提醒。

“如患者搔抓刺激，引起局部皮肤破溃合并感染，具体表现为破溃的皮疹表面出现脓性渗出和蜜黄色结痂，这时候就需要外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏，夫西地酸软膏等。”孙嘉昱进一步谈到，如患者皮疹面积较大，瘙痒剧烈，影响夜间睡眠时，就需要使用一些抗阻胺药，抗组胺药物即所谓的抗过敏药。

“有些小患者家属比较抗拒口服药物治疗，其实这类药物通常都会比较安全，常见的不良反应是困倦感，不会影响患儿生长发育。反而如患儿瘙痒明显影响夜间睡眠，可能影响患儿生长发育，睡眠质量不好又会反过来造成患儿抵抗力减低，免疫功能异常，从而加重湿疹。”孙嘉昱说。

日常预防别大意

湿疹患者多属于过敏体质，这就需要在日常生活中做好预防，孙嘉昱告诉记者，首先要避免接触过敏原，避免诱发加重的因素，比如过度烫洗，洗澡过多，应用碱性过强的洗涤剂，过冷过热的环境，刺激性的面料的衣物等。

要做好日常清洁工作，使用温和的沐浴产品以及合适的水温，注意控制洗澡的频率，夏季出汗较多，可以每日以温水沐浴，沐浴结束后，用纯棉浴巾裹干皮肤，之后立即外涂保湿霜。与此同时，生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足。

“饮食上多选用清热利湿的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等；多吃富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、鲜果汁、西红柿、蔬菜、瓜果等，以调节自身的生理功能，减轻皮肤过敏反应。”孙嘉昱说。