本报记者 梁 静

“在瑜伽课程开始前，大家两臂体前平举，掌心向下，吸气用力握拳，呼气再张开手指，开始5次可以缓慢进行，后面10次要快速有力。”日前，在金凤区北京中路街道锦绣苑社区邻里中心十分热闹，社区老年大学的课堂充满了朝气与活力。

近年来，随着经济社会发展和生活水平的提高，越来越多的老年人希望继续接受教育，充实精神文化生活。银川市着力扩大资源供给，各基层老年大学、教学点遍地开花、茁壮成长，让老年人晚年生活有“知”有“味”。

陶冶情操

让学习成为最好的养老

唐槐园小区居民蒋海鸥是社区老年大学的老学员，秋季班报名参加了形体舞蹈、书法、瑜伽课程。每周学习3次，她觉得课程丰富，满足了老年人在家门口上课的需求。

自2023年初锦绣苑社区老年大学挂牌成立后，这里就成了周边老年人学习活动的主阵地。在秋季课程招生开始前，社区广泛走访，开设太极、声乐合唱、软笔书法、瑜伽、形体舞蹈等7类课程，并积极招募“社区能人”和志愿者进入教师资源库，以学期制的授课形式向老年人提供课程服务。在此基础上，还为老人们提供老年食堂、健康讲堂等服务。

“这个老师太专业了，性格也很开朗，能很好地带动我们老年人的情绪，大家都很喜欢跟他唱歌。今天我们学了一首《送别》，感觉自己又回到了青年时代。”西夏区贺兰山西路街道书香苑社区老年大学学员赵桂芬高兴地说。

如今，银川市各老年大学不仅帮助老年人丰富业余爱好、充实退休生活，还传递了一种更为积极向上的养老理念，让更多的老年人能够享受快乐、愉悦精神。

教研相辅

助推老年教育提质增效

近日，记者走进银川老年大学发现，教室里声乐、器乐、舞蹈、绘画、书法等多门课程同时开课，学员们在老师的带领下或翩翩起舞，或吹拉弹唱，或挥毫泼墨。老年学员个个精神饱满，脸上洋溢着笑容。

“我们坚持以教学活动为中心、以课堂教学为主阵地、以教学研究为突破口，重视教学的计划、实施、反馈与总结，使教学工作常办常新、常教常新。学校的课程很注重内容的知识性、实用性、趣味性，能有效激发老年人潜能与活力。”银川老年大学相关负责人说，针对老年教育，学校优化创新设置课程体系，建立“一中心多辐射”课程体系，即围绕一个中心课程，辐射周边课程，深度挖掘中心课程资源，形成蜂窝矩阵立体式课程体系，以满足不同年龄阶段、文化层次、身体状况的老年人学习需求，如信息技术应用类，开设了绘声绘影、办公软件使用、智能手机生活应用、手机摄影、短视频制作、无人机拍摄6个类型相互关联的课程，根据课程难度依次为入门、基础、提升3个梯度，符合老年人循序渐进、缓坡慢爬的学习特点，让他们能够始终保持旺盛的学习热情。

依托银川市本级和各县（市）区老年大学建设资源，银川市以构架“市—县—乡镇（街道）—村（社区）”四级老年教育体系为目标，不断扩大银川市基层老年教育覆盖面，截至目前，银川市共有各层级老年大学（分校、教学点）98个，其中市本级老年大学（分校、教学点）4个、县（市）区老年大学6个、街道（乡镇）老年大学（分校）2所、社区老年大学（教学点）86个，共开设教学班790个，学员25560名，初步构架起“家门口”老年大学的雏形。

今年，银川市将“继续扩大银川市基层老年教育覆盖面”作为一项重要工作列入全市2024年民生“十心”实事，投入资金支持乡镇（街道）和城乡社区改造建设基层老年人学习活动场所20个，力争在3年至5年实现有“老饭堂”的地方就有“老学堂”。