本报记者 李 莹 实习生 王祎冉

炎热的天气里，人们总喜欢把碳酸饮料当成“解暑必备”，但却忽略了这类饮品对牙齿的损害。那么，碳酸饮料腐蚀牙齿的原理是什么？用吸管喝能避免牙齿受损吗？就大家关心的问题，记者采访了宁夏医科大学总医院口腔医院牙体牙髓病科主任李睿敏。

青少年更需警惕与重视

17岁的杨同学是一位碳酸饮料的爱好者，平常他很少喝无味的纯净水，只饮用碳酸饮料，觉得这样既能解渴又能带来愉悦的口感。然而，最近他发现自己的牙齿变得越来越敏感，吃冷热食物时会感到牙齿酸痛，颜色变得黯淡无光。

李睿敏告诉记者，这是牙酸蚀症，是因为碳酸饮料腐蚀以钙为主要成份的牙齿，从而造成了牙齿组织的缺损。

李睿敏介绍，牙酸蚀症也叫牙侵蚀症，是牙齿被酸腐蚀导致的牙体硬组织脱矿的情况。主要表现为牙齿表面有缺损，颜色发生变化，还会让牙齿变得敏感，甚至可能引发牙髓炎、导致牙齿折断、咬合错位等问题，这对咀嚼功能、美观程度以及心理健康都会带来不好的影响。

“现在这类情况很多，尤其在年轻群体中比较常见。”李睿敏说，碳酸饮料中含有大量碳酸和磷酸等酸性成分，这些酸性物质会与牙齿表面的牙釉质发生化学反应，导致牙釉质脱矿，进而破坏牙齿的结构。而且市面上的碳酸饮料含有大量糖分，如果频繁大剂量摄入，口腔中一些细菌会利用饮料中的糖分来产生酸性物质腐蚀牙齿，从而导致龋齿的出现。

在宁夏医科大学总医院口腔医院的待诊区，记者留意到有许多10岁左右的孩子在家长的陪同下前来治疗。

“孩子爱喝可乐，两三天就要喝一大瓶，已经长了两颗蛀牙。”瑞瑞（化名）妈妈有些疑惑：自己也经常喝碳酸饮料，为什么不容易出现口腔问题？

“因为儿童乳牙的外形结构会比恒牙更加薄弱，在同样的条件下抗酸蚀的能力会更弱，饮用碳酸饮料导致牙齿出现龋齿等问题的风险就会更高。”李睿敏解释道，儿童口腔中唾液的量和质地与成年人也有所不同，他们的唾液更加粘稠，辅助清洁口腔的能力较弱，从而加速口腔问题的出现。

日常口腔护理很关键

王女士因长期频繁饮用碳酸饮料，牙齿已出现敏感症状，看到网上说使用吸管喝饮料可以避免牙齿被腐蚀的风险。不知道这个说法是否可行？

“这个说法是不成立的。”李睿敏说，使用吸管饮用碳酸饮料，只是减少了酸性成分与牙齿的一过性接触面积，但饮用饮料后口腔还是处于酸性环境，仍然会对牙齿产生一定影响。为了避免口腔问题的出现，应尽量多饮用白开水，减少饮用碳酸饮料，若不能避免，喝完要及时漱口，有条件的情况下可以在10分钟后刷牙。

针对目前市面上出现的一些声称能减轻碳酸饮料对牙齿损害的产品，李睿敏告诉记者，部分产品可能含有能中和酸性物质或促进牙齿再矿化的成分，在一定程度上保护牙齿，但并不能完全消除碳酸饮料带来的损害。

对于已经因为喝碳酸饮料出现牙齿腐蚀的患者，李睿敏提醒，要做好日常口腔护理，建议使用含氟浓度高而摩擦剂颗粒小的牙膏，选用刷毛软硬适度牙刷，采用正确的刷牙方法及合适的力度刷牙，并定期进行口腔检查。

如果已经出现牙齿酸蚀的症状，脱矿的牙齿表面并不能自我恢复，李睿敏建议，应及时前往口腔医院进行治疗。轻度的酸蚀症，可以进行树脂充填治疗。重度的酸蚀症患者，可以进行瓷贴面以及冠修复。已经出现牙髓病变者，须同时进行根管治疗。值得注意的是，若以上方法均无法修复，比如只剩下牙根，且过短或不牢固，那就只能考虑拔除。

“对于儿童，建议在合规医疗机构定期涂氟，适量增加氟元素可以增强儿童牙齿抵抗龋坏的能力。在孩子换牙阶段，还可以对新长出的恒磨牙进行窝沟封闭。”李睿敏介绍，窝沟封闭是在不影响进食的前提下，给牙齿表面的沟沟槽槽覆盖一层保护膜，降低牙齿龋坏的风险。