本报讯（记者 郝 婧） 近日，为帮助学生更好地应对情绪波动、人际交往困难等问题，中国科协心理应急志愿服务队宁夏支队——“新果咨询服务站”的老师周建芳和张媛走进金凤区第三十九小学，举办了两场主题为“互相尊重与合作”“我的情绪我做主”的公益心理健康讲座，为在校师生送去了“心灵鸡汤”，减轻了思想压力，消除了紧张情绪。

“对于小学生来说，情绪波动是常见现象，讲座中我们教给孩子识别自己的情绪，并掌握一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等。还通过绘画心理引导孩子们学会合理表达自己的情绪，避免因情绪问题而影响人际关系和生活质量。”周建芳告诉记者，通过两场心理健康讲座，孩子们能够更好地理解尊重与合作的意义，学会如何做自己情绪的主人，也希望家长和教师们能够关注孩子们的心理健康问题，共同为孩子们的成长创造一个健康、和谐的环境。

中国科协心理应急志愿服务队由中国科学技术协会宣传文化部与中国心理学会共同发起，在2020年9月中国科协主办的全国科普日特别活动上正式成立。服务队自成立以来，建立了456个心理应急志愿服务工作站点，规范化培养了2280名服务队队员，成立了20个省级支队和10个市级支队。宁夏支队于2023年8月授旗，未来支队将继续开展“平急结合”的心理危机干预服务，为建设全域心理应急服务网络贡献力量。