本报记者 李 莹 实习生 杨丽娜

冬季气温变化快，人体抵抗力下降，皮肤也进入“换季模式”，是皮肤疾病的高发季节。如何保护自己的皮肤不受摧残？皮肤受损该怎样恢复？近日，记者采访了自治区人民医院皮肤科科室负责人杨瑞。

24小时“文身”——荨麻疹

高二男生马某（化姓），晚自习结束后全身出现大片风团，伴随着瘙痒，他立即前往医院急诊，皮疹表现为片状的风团及红斑，被确诊为寒冷性荨麻疹。医生对其采取常规药物治疗，服用抗组胺药物氯雷他定和左西替利嗪。一周后复诊时，皮疹已痊愈，反馈皮肤受冷会再次出现片状的风团及红斑，病症难以根治。医生建议患者采取药物、防护双管齐下，以避再度复发。

杨瑞介绍，荨麻疹俗称“风片”，突发症状表现强烈，发病时全身出现淡红色或鲜红色的风团状、块状疹，出现时长不过24小时，消退以后不留痕迹，会反复发作。与寒冷性相关的即为寒冷性荨麻疹，其症状为出现瘙痒及风团，甚至表现为头痛，寒战，腹泻以及心动过速等。主要原因是冬季天气寒冷，皮肤暴露在冷空气中、接触冷水或其他冰冷物质后，受冷区出现瘙痒性水肿和风团。患者伴随着出现手麻、嘴麻、腹痛、严重者会出现休克等症状。药物方面建议吃氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，如出现休克等严重症状，甚至会危及生命，务必及时就医。

浑身痒痒痒——皮肤瘙痒症

近期，自治区人民医院西夏院区接诊一位七旬老年患者黄先生（化姓），检查时主诉皮肤有瘙痒且影响睡眠，查体表现为全身皮肤干燥，无明显皮疹。接诊后首先进行口服抗组胺药物氯雷他定，嘱咐黄先生一天使用一次身体乳，少洗澡，穿着纯棉材质衣物，避免身体皮肤再度受刺激。

杨瑞说，冬季感觉到皮肤没有皮疹就是痒，这就是皮肤瘙痒症。冬季皮肤瘙痒，多在寒冷季节发病，因为皮肤寒冷、皮肤感知气温发生急剧变化、气温骤变等情况诱发。老年人是发病人群的主要群体，由于老年人群皮肤退化萎缩，皮肤干燥敏感，极易出现皮肤瘙痒。

如何防治皮肤瘙痒呢？杨瑞表示，应避免皮肤痒时的搔抓，皮肤接触各种不良刺激，以及用热水，肥皂清洗皮肤，不摄入刺激性食物饮料，要注意避免情绪激动。一般建议局部外涂身体乳，起到湿润、防护皮肤的作用。痒感强烈难忍时，可以擦涂激素类药膏。

皮肤干燥有龟裂——手足皲裂

“冬季来临，皮肤科最常见的就是手足皲裂患者，年轻人、老年人都有。气温寒冷、空气干燥，四肢养护跟不上气温变化，反复摩擦或牵引，出现开裂。轻微会使皮肤干燥有龟裂，但仅达表皮，裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛，无出血症状。严重则有裂隙深入真皮和皮下组织，常引起出血和触痛或灼痛。”杨瑞建议，皲裂出现后要做好保湿工作，配合涂抹尿素类的软膏，避免伤口热水烫洗，或与洗衣液、洗洁精等刺激性清洁剂接触，做好保湿工作皮肤都会痊愈长好。

挑人挑环境——冬季易冻疮

杨瑞介绍，由于天气寒冷，皮肤长期暴露在寒冷潮湿的环境，造成皮肤血管收缩，导致局部缺血、缺氧，长时间后血管开始麻痹扩张，局部血液不流通，从而形成冻疮。冻疮呈紫红色、青紫色的肿胀斑疹，病人的直观感受为又痒又痛，严重患者会起水泡、导致溃烂。冬季防护措施不到位，冻疮容易复发，根治只是阶段性痊愈。

“冻疮具有季节性，只发生在冬季。发病人群要坚持体育锻炼，提高自身抗寒能力，注意冬季保暖，当皮肤暴露于冷空气后不应及时烤火、泡热水回暖等行为，应保持皮肤干燥，做好裸露皮肤的防护作用。”杨瑞说，早期出现冻疮没有破溃现象时，建议涂抹维生素E、冻疮软膏等药品；如已经发生破溃，需要涂抹抗生素类药膏进行救治。