本报讯（记者 束 蓉） 日前，吴忠市组织心理健康兼职教研员、教师举办“关注考前心理 助力健康成长”心理健康教育专题研讨会，进一步做好中考、高考学生考前心理辅导工作，帮助学生树立健康的考试观念，以积极健康心态迎接考试。

研讨会上，来自该市各县（市、区）的心理健康兼职教研员、教师们围绕“我眼里的考试焦虑”“缓解考试焦虑的方法”“考试焦虑引发青少年个案的思考”三个方面，分析学生考前产生焦虑和压力的内外成因，对于考前和考试过程中可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧的共性问题，给出了一系列具体实用的方法和策略，并结合本区域或本校心理健康教育教学活动中的体验进行了课堂展示和交流发言。

参会教师纷纷表示，心理健康教育交流研讨活动进一步提升了专业技能，帮助教师掌握了迎考冲刺阶段缓解情绪的一些有效方法，更好地服务于孩子们健康成长。通过公开课和讲座形式，邀请来自全市五县（市、区）的专兼职教师评课议课，让教师和家长共同查漏补缺，提升专业能力与专业素养，为学生心理健康保驾护航。