本报讯（记者 邓 蕾） 9月28日，自治区政协民族和宗教委员会以视频形式举办2022年第六期委员沙龙活动，邀请自治区政协委员、宁夏医科大学中医学院副院长马科以“心理健康与心理疏导”为题作专题讲座。

“近年来，心理行为异常和常见精神障碍人数逐年增多，个人极端情绪引发的恶性案件时有发生，如何加强心理健康教育也引起人们的关注……”讲座中，马科从“心理健康重在预防”“压力管理的重要性”“压力管理的方法”“中医对心理健康的调试”四方面作了一场精彩的专题讲座。委员们表示讲座主题鲜明、内容丰富、生动有趣。今后将自觉养成良好的生活习惯，加强锻炼、注重中医保健，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中，为促进我区民族团结、宗教和顺和社会和谐作出新的贡献。

“自2020年自治区政协民族和宗教委员会创新举办委员沙龙活动以来，已经成功举办19期，每期活动有主题、有互动、有收获、有品质，深受委员喜爱，成为专委会的品牌活动。”自治区政协民族和宗教委员会主任罗万里介绍，委员沙龙活动内容涉及前沿新知、社会人文、经济科技、文化艺术、健康养生等方面，拓展了委员履职渠道，采用轻松、宽容、民主的方式，充分利用委员界别优势，提高了委员们参政议政的热情。下一步，专委会将邀请更多“专业的委员”讲授“专业的事”，以学习凝聚共识，激发委员的履职热情，展现新时代委员的风采。