本报讯（记者 蔺 津） 1月13日，我区多地出现污染和重污染天气，截至13时我区环保部门监测发布的空气质量状况数据显示：银川、石嘴山、宁东基地空气质量严重污染，吴忠为中度污染，中卫为轻度污染，固原空气质量为优。从监测到的首要污染物看主要为PM2.5和PM10。

据介绍，PM2.5表示的是直径在2.5微米及以下的颗粒物，PM10则表示直径在10微米及以下的颗粒物。PM2.5由于颗粒直径更细，可以进入人体肺部，因此对人体的危害比PM10颗粒的危害大。而此次浮尘的成因是因为近日受高空动量下传加地面热低压影响，甘肃、内蒙古西部、宁夏北部等地出现大风天气并伴有扬沙或浮尘，晚上随着风力减弱，沙尘沉降的效应比较明显。

“预计14日全区多云，有4到5级偏北风，部分地区阵风7到9级并伴有沙尘天气。14到16日，全区日平均气温将下降8摄氏度左右。这样看来近两天我区风力仍然较大，大部地区仍伴有扬沙天气。”自治区生态环境厅建议，大家尽量减少外出，外出时戴口罩；外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔；不要进行户外运动；家中尽量不要开窗户；多喝水很重要；饮食清淡，多吃蔬菜水果。