本报讯（记者 梁 静） 9月15日，自治区政协民族和宗教委员会以视频会议的形式举办第三期委员沙龙活动，自治区政协委员、宁夏亲水体育中心副主任杨珊为委员们作《科学健身》专题辅导讲座。

“运动，是健康生活方式里不可或缺的一环。但在运动过程中，一些不好的运动习惯会让运动效果大打折扣，甚至对身体造成一定的危害。那么，我们应该如何正确地进行体育运动？”在讲座中，杨珊从科学健身三大认识误区、体育锻炼六大误区以及平时锻炼需要注意的地方为委员们进行了深入细致地讲解，大家听后纷纷表示获益匪浅，在今后的工作、生活中要用正确的方法加强身体锻炼，从而以充沛的精力更好地投入到工作生活中去。

委员沙龙活动旨在展示委员风采、进一步加强委员之间的交流互动、开拓视野，以学习凝聚共识，激发大家的履职热情，充分展现新时代政协委员的新样子、新作为。邀请“专业的人”讲授“专业的事”是自治区政协民宗委委员沙龙活动的一大特点。沙龙活动计划每月推出一期，活动内容丰富、形式多样，今后计划陆续推出“一带一路”建设与成就、我区媒体融合发展、养生保健、文化鉴赏等专题讲座。