什么是“富贵包”？过去，只有大富大贵的大户人家，才有资格在后颈部的颈背交界处长出一个凸出身份地位的“大包”，毕竟只有吃得好睡得好又不用干活，心宽体胖才可能长出这种“退行性”的大包。

另有一种说法，是颈部不断受到刺激，如拔罐、刮痧或扁担挤压而造成的，又称“扁担疙瘩”。

厦门光亮骨科医院院长郑光亮说，现在，很多办公久坐、学习久坐的人，也出现一个共同的特征，即“富贵包”。绝大多数会伴随头前伸、颈后仰、含胸驼背等一系列体态问题。

他介绍，“富贵包”是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，由脂肪堆积引起。它不等于颈椎病，不会影响颈部疼痛及颈椎疾病恢复，但从某种程度上说，富贵包是颈椎病的预警。其形成与长期低头有很大关系。研究发现，头部每前倾10度，颈部后侧的张力就会增加3倍。颈部长期劳损，就会引起颈后周围软组织水肿、增生，以及毛细血管扩张。

随着富贵包逐渐增大，会使肩颈部肌肉的压力增大，可能引起肩颈部的酸胀疼痛感，周围皮肤会出现麻木冰凉感，也造成肌肉劳损等。

同时，颈部也是骨骼与血液的枢纽位置，大脑与身体交流的地方，久而久之会引起颈椎退行性的发生，从而出现颈椎病的症状，例如头晕和手臂麻木等。对于女性来说，富贵包还影响颈背部的美观。

郑光亮说，“富贵包”不是“夺命包”，发现后不必太紧张。可以通过颈肌锻炼（如“金龟缩头”、颈肩对抗或局部挤压推拿）及局部热敷来缓解和消除，严重者可到专科医院就诊，听从专业医生建议。

（据《厦门晚报》）