本报记者 柳 昕 文/图

俯身、蓄力、转体、投掷，铅球、铁饼在空中划出沉稳弧线……清晨的训练场上，46岁的残疾运动员马治霞一遍遍重复着枯燥的训练动作，全力打磨技术、调整状态，持续备战各类残疾人体育赛事。她用不懈拼搏改写命运，在轮椅上活出了自己的滚烫人生。

横遭变故 直面人生的艰难考验

马治霞是固原市人，2014年，一场突如其来的意外改写了她的人生。在彭阳县建筑工地务工时，马治霞不慎失足坠落电梯井，被转诊至宁夏医科大学附属医院，在ICU救治整整一个月才保住性命。这场事故导致她脊髓严重损伤、高位截瘫，颈部以下知觉受损，双手丧失自主抓握能力，被评定为重度肢体残疾。长达两年的治疗康复，耗尽家庭积蓄，也让她的人生坠入深渊。

“那段日子，我觉得整个人生都是灰暗的。生活重创、离婚、子女求学的多重压力叠加，看不到一点希望，只有一个念头支撑着我：不能让儿女没了母亲。”回忆受伤初期的煎熬，马治霞满是感慨。

绝境之中，微光破晓。在她最消沉无助的时刻，现任丈夫走进了她的生活。两人相识于自治区残联组织的公益活动，同为残疾人的经历，让他们更懂彼此的苦难。“隔着手机屏幕，他一点点教我练习翻身、起床，教我慢慢适应轮椅生活，就像一束光照亮了我灰暗的生活。”马治霞说。

家人的陪伴可以治愈心灵，生活的底气终究要靠自己。真正让马治霞走出阴霾、重拾价值感的，是她第一次独自坐着轮椅，为孩子做了一顿饭。那一刻，她真切感受到，自己不是家里的累赘，依然可以守护孩子、守护家庭，久违的希望与底气重新迸发。加之自治区残联和各界人士的关心，马治霞慢慢走出低谷，重新拥抱生活。

驰骋赛场 以奋斗激发生命潜能

“残疾人也能活出自己的价值，敢拼敢闯就有希望。”不甘平庸、不愿认命的马治霞，坐着轮椅走出家门，在残联公益活动中邂逅了残疾人体育运动。起初，她只是想排解心结、开阔眼界。看着赛场上身残志坚的运动员奋勇拼搏、突破自我，她深受触动：“常人靠双腿奔跑，自己可以靠轮椅前行；别人可以驰骋赛场，自己即便身体受限，也能依靠上肢力量挑战投掷项目。”

在自治区残联的发掘、引导与悉心帮扶下，零基础的马治霞毅然开启残奥体育追梦之路。起步之初，训练异常艰难。没有专业技巧、没有训练基础，她只能凭借农村劳作的蛮劲摸索练习，因为动作不规范、发力不正确，常常练得浑身酸痛、伤痕累累。

重残投掷、竞速轮椅项目，对核心力量、身体平衡、耐力毅力要求极高。日复一日高强度、重复性的枯燥训练，导致伤病劳损时常相伴，疲惫难熬的时刻，她也曾萌生退意。但骨子里不服输、不甘落后的韧劲，让她一次次咬牙坚持。“台上一分钟，台下十年功，竞技体育从来没有不劳而获的成绩。”为了换一种活法、实现自我价值，她不负残联帮扶、不负教练指导、不负家人期盼，潜心打磨技术，突破身体极限。

日复一日的坚守、年复一年的淬炼，让她在赛场上屡创佳绩。在今年7月举办的全国残疾人田径锦标赛（北京）暨名古屋亚残运会选拔赛上，马治霞一举斩获女子F53级铁饼第一名、铅球第二名的好成绩；在全国第十二届残运会暨第九届特奥会上，她夺得女子竞速轮椅T52级100米金牌、女子铅球F53级金牌、女子铁饼F53级银牌，并以3.63米的铅球成绩、7.75米的铁饼成绩，两次刷新全国纪录。

体育淬炼筋骨，拼搏治愈人生。历经十年风雨、赛场磨砺，如今的马治霞坐着轮椅依旧自信从容、向阳而生。她以轮椅为翼、以热爱为光，用自强不息的奋斗故事，诠释了凡人亦可造就不凡，残缺人生亦能绽放璀璨芳华。