本报讯（记者 郝 婧） 9月29日，在西夏区兴泾镇政府指导下，兴泾镇便民服务中心举办“健康同行 慢病无忧”秋季养生与慢病管理主题讲座，为辖区老年人送上实用健康科普服务。

本次讲座集健康科普、心理关怀、互动体验、实操教学于一体，引导老年人树立科学防病、科学养生理念，进一步提高老年人自我照料能力。

授课讲师重点讲解秋季养生常识，对高血压、糖尿病等常见慢性病的秋季注意事项以及合理用药相关知识进行细致科普，纠正盲目进补、迷信养生偏方等老年人常见养生误区。讲座还融入老年人心理调适内容，分享秋季情绪调节方法，帮助老年人舒缓心理压力，保持积极乐观心态。

现场设置形式多样的互动体验环节。健康知识问答环节中，大家踊跃举手参与答题；讲师带领现场老人练习拍拍操，开展艾草锤经络捶打保健体验，现场学习气氛热烈。

此次讲座把理论知识科普、趣味问答和居家易操作的养生实操有机结合，让老年人在轻松的环境中学到保健实用技能，切实增强自我保健与照护能力，营造出邻里和睦、安康和谐的良好社区氛围。

兴泾镇便民服务中心将继续聚焦老年人实际健康诉求，常态化组织各类健康关爱活动，做实做细老年人服务保障工作。