本报讯（记者 李 莹 刘 媛） 6月23日，自治区卫生健康委举办“时令节气与健康”（夏至）发布会，围绕夏至节气健康养生、眼健康防护、青少年近视防控、无偿献血政策及夏季食源性疾病预防等群众关心的话题，发布科普信息并回答记者提问。

夏至已至，盛夏开启。发布会提醒公众，高温酷暑易诱发心脑血管疾病、呼吸道疾病和食源性疾病，公众应顺应昼长夜短，注意防暑降温、合理膳食，安然度夏。

来自自治区人民医院眼科医院、自治区中西医结合医院、自治区血液中心、自治区疾控中心的4位专家，分别就强紫外线对眼健康的影响、夏至节气养生要点、无偿献血者权益保障、青少年近视防控、家庭食源性疾病预防等回答记者提问。专家特别提醒，临近暑假，儿童青少年要注意科学用眼，家长应帮助孩子养成良好的用眼习惯；夏季是野生蘑菇生长旺季，切勿凭“土办法”辨别毒蘑菇，谨防误食中毒。

发布会设置现场实操环节，自治区人民医院眼科护士长现场示范了眼保健操的正确做法。据介绍，眼保健操适用于不同年龄段人群，且随时随地、便于操作。去年底，国家卫生健康委等13部门联合印发的《儿童青少年“五健”促进行动计划》中，专门部署了儿童青少年视力健康促进行动，要求提升家庭科学用眼意识，督促儿童从小养成良好的用眼习惯。