本报记者 郝 婧 文/图

近日，在西夏区爱心献血屋内，方吉彩从容地完成了第200次无偿献血，续写着他十四载的公益奉献之路。目前，方吉彩累计献血总量达40600毫升，其中全血1200毫升、血小板39400毫升，这些数字背后，是一名普通群众对生命质朴的敬畏与坚守。

方吉彩与无偿献血的缘分始于2012年。“当时在街头看到献血车，工作人员说一袋血就能挽救一条生命，我就想着试试看。”回忆起第一次献血的场景，方吉彩的语气格外平和。彼时的他，只是抱着“能帮就帮”的简单想法，挽起衣袖献出了200毫升全血。当收到血站发来“血液已用于临床”的短信时，那种帮助他人的踏实感，让他下定决心，将无偿献血这件事坚持下去。

从那以后，方吉彩便把献血纳入了自己的生活节奏，成了献血屋的“老熟人”。

为保证血液质量，他始终保持着严格的自律习惯：不抽烟、不饮酒，规律作息，每天坚持散步锻炼，饮食上也格外注意清淡均衡。“献血不仅是帮助别人，也是对自己身体的一种负责。只有我身体健康，献出的血才能真正帮助到需要帮助的人。”方吉彩说。多年来他从未因身体原因错过一次献血，哪怕是刮风下雨，只要到了献血间隔期，他都会准时出现在献血屋。

2020年，方吉彩完成了第100次献血，成为宁夏无偿献血队伍中的标杆人物，但他并没有停下脚步，反而更加坚定了奉献的决心。

相较于全血，机采血小板的捐献间隔时间更短、对身体条件要求更高，每次捐献需要一个多小时，久坐不动很容易疲劳，但方吉彩从不叫苦，每次捐献时，他都会安静地坐着。“血小板对血液病患者、手术患者太重要了，能多献一次，就可能多给别人一次生的希望。”方吉彩说。

十四载风雨兼程，方吉彩的献血足迹遍布银川各爱心献血点，他的善举也得到了社会的认可。

自2012年首次献血以来，他先后斩获全国无偿献血奉献奖铜奖、银奖、三次金奖及终身荣誉奖，一本本荣誉证书、一张张献血证，串联起他的公益之路，也见证着他的无私奉献。面对这些荣誉，方吉彩十分淡然：“我没做什么惊天动地的大事，只是做了自己力所能及的事，能通过献血帮助别人，我就很满足了。”

临近60岁，方吉彩的初心依旧未改。

“献血不是一时之举，而是长久之责。”他语气质朴却掷地有声，“只要身体条件达标，我会一直坚持到法定献血年限，用自己的热血，为更多生命续航。”他还常常主动向身边的亲友、邻居宣传无偿献血知识，打消大家对献血的顾虑，鼓励更多人加入无偿献血队伍中来。

平平淡淡做人，踏踏实实行善。方吉彩用实际行动暖心，凭一腔热血帮扶他人，以常年坚守，做身边人看得见、信得过的暖心好人。